Quels sont les symptômes d’un déficit en yang de la rate et de l’estomac ?
Le déficit en yang de la rate et de l'estomac est un type constitutionnel courant en médecine traditionnelle chinoise, qui se caractérise principalement par un affaiblissement de la fonction de la rate et de l'estomac et un yang qi insuffisant. Ces dernières années, avec le rythme de vie accéléré et l'alimentation irrégulière, l'incidence du déficit en yang de la rate et de l'estomac a progressivement augmenté, devenant l'un des sujets de santé les plus brûlants sur Internet. Cet article combinera les discussions animées des 10 derniers jours pour analyser en détail les symptômes, les causes et les méthodes de traitement du déficit en yang de la rate et de l'estomac, et fournira des données structurées pour référence aux lecteurs.
1. Principaux symptômes du déficit en yang de la rate et de l’estomac
Les symptômes du déficit en yang de la rate et de l’estomac sont divers. Voici les principaux symptômes basés sur des discussions récentes entre des experts en MTC et des internautes :
| Classification des symptômes | Performances spécifiques | Mots-clés très discutés (10 derniers jours) |
|---|---|---|
| symptômes digestifs | Perte d'appétit, distension abdominale et douleurs froides, préférence pour la chaleur et la pression, selles molles | #嗷 Ballonnements abdominaux froids# #用吃吃吃吃吃狠气了到了# |
| symptômes systémiques | Aversion pour le froid, membres froids, apathie, teint pâle et œdème | #MAINS ET PIEDS FROIDS# #Constitution sujette à la fatigue# |
| Caractéristiques de la langue et du pouls | Langue pâle et grasse avec des marques de dents, enduit lingual blanc et glissant, pouls lent et faible | #Diagnostic de la langue MTC# #Symbole de la langue Yangxu# |
2. Analyse des causes du déficit en yang de la rate et de l'estomac qui fait l'objet de vives discussions sur Internet
Selon un récent contenu scientifique de vulgarisation provenant des médias de santé et des institutions médicales, les trois principales causes de carence en yang de la rate et de l'estomac sont les suivantes :
| Type de cause | Consignes spécifiques | Scènes de vie typiques |
|---|---|---|
| Mauvaise alimentation | Consommation à long terme d’aliments crus et froids et excès alimentaires | Amateurs de boissons glacées, personnes qui suivent un régime pour perdre du poids |
| Un quotidien anormal | Veiller tard pendant longtemps, être surmené, rester assis trop longtemps et bouger trop peu | Les travailleurs qui font des heures supplémentaires, ceux qui veillent tard pour jouer à des jeux |
| trouble émotionnel | Anxiété à long terme, dépression et stress mental excessif | Personnes sous pression sur le lieu de travail, étudiants se préparant aux examens |
3. Résumé des récents programmes de conditionnement populaires
Sur la base des discussions sur les sujets de soins de santé liés à la médecine traditionnelle chinoise au cours des 10 derniers jours, les méthodes de conditionnement efficaces suivantes ont été identifiées :
| Méthode de conditionnement | Mesures spécifiques | Indice de popularité sur Internet |
|---|---|---|
| conditionnement diététique | Thé au gingembre et aux dattes rouges, bouillie d'igname, soupe de mouton | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| Soins de santé aux points d'acupuncture | Moxibustion au point Zhongwan, massage Zusanli | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| thérapie par l'exercice | Baduanjin, Tai Chi, bains de soleil | ⭐️⭐️⭐️ |
| Prescription de médecine chinoise | Décoction de Lizhong, pilules Fuzi Lizhong (nécessite les conseils d'un médecin) | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
4. Discussion de cas typiques récents
Dans un récent article brûlant sur un forum sur la santé, une employée de bureau de 28 ans a partagé son expérience : « La consommation prolongée d'Americano glacé a provoqué des douleurs à l'estomac pendant trois ans. La médecine traditionnelle chinoise lui a diagnostiqué une déficience en yang de la rate et de l'estomac. Après deux mois de moxibustion et d'abstention de boissons froides, ses symptômes se sont considérablement améliorés. La publication a reçu plus de 20 000 likes, déclenchant une discussion animée sur « la culture du café sur le lieu de travail et la santé de la rate et de l'estomac ».
5. Dernières suggestions d'experts
Selon une vidéo de vulgarisation scientifique récemment publiée par le directeur du département de médecine traditionnelle chinoise d'un hôpital tertiaire, il est souligné :Pour traiter le déficit de yang de la rate et de l'estomac, nous devons prêter attention à « trois parties de traitement et sept parties de nourriture »., rappelez particulièrement aux jeunes d’éviter les comportements suivants :
1. Boire de l'eau glacée ou du café glacé à jeun le matin
2. Régime à long terme ou régime cétogène
3. Rafraîchissez-vous avec des plats épicés après avoir veillé tard
Conclusion
La carence en yang de la rate et de l’estomac est un état de santé secondaire courant dans les temps modernes et ses symptômes sont typiques. Il ressort des récentes discussions animées sur Internet que l'attention du public envers la médecine traditionnelle chinoise pour réguler la rate et l'estomac continue de croître. Il est recommandé aux personnes présentant des symptômes pertinents de consulter un traitement médical à temps pour différencier le syndrome, associé à des ajustements de leur mode de vie, afin d'améliorer progressivement leur constitution en raison d'une carence en yang. N'oubliez pas que nourrir la rate et l'estomac est un processus étape par étape et que le plus important est la persévérance.
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