Quelles herbes peuvent le mieux nourrir les reins et renforcer le yang ?
Ces dernières années, avec l’amélioration des connaissances en matière de santé, la tonification des reins et le renforcement de la virilité sont devenus un sujet brûlant chez les hommes. La médecine traditionnelle chinoise croit que le rein est le fondement de l'inné et qu'un qi rénal suffisant conduira à une fonction sexuelle énergique et forte. Voici les herbes tonifiantes pour les reins et les données associées qui ont été vivement discutées sur Internet au cours des 10 derniers jours, à titre de référence.
1. Inventaire des herbes populaires tonifiantes pour les reins
| Nom de la plante | Fonctions principales | Personnes concernées | Suggestions d'utilisation |
|---|---|---|---|
| Épimède | Reconstituer le yang des reins, renforcer les muscles et les os | Ceux qui souffrent d'une déficience rénale en yang et d'un dysfonctionnement sexuel | Décoction ou trempage dans du vin, 3 à 10 grammes par jour |
| Cistanche désertique | Nourrir les reins et l'essence, hydrater les intestins et soulager la constipation | Personnes souffrant d’insuffisance rénale, de lombalgies et de constipation | Décoction ou ragoût, 6 à 15 grammes par jour |
| goji | Nourrit le yin des reins et améliore la vue | Personnes souffrant d’une déficience rénale en yin et d’une vision floue | Tremper dans l'eau ou manger directement, 10 à 30 grammes par jour |
| Cuscuta | Nourrit les reins et renforce l'essence, nourrit le foie et améliore la vue | Ceux qui ont des émissions nocturnes et une éjaculation précoce | Décoction ou réduction en poudre et boisson, 6 à 15 grammes par jour |
| Morinda officinale | Nourrir les reins, soutenir le yang, dissiper les rhumatismes | Personnes souffrant d'insuffisance rénale en yang et de rhumatismes | Décoction ou trempage dans du vin, 3 à 10 grammes par jour |
2. Plan d’association de phytothérapie recommandé
La médecine traditionnelle chinoise met l'accent sur l'utilisation de la compatibilité. Voici les combinaisons courantes :
| Plan de correspondance | Efficacité | Utilisation |
|---|---|---|
| Epimedium + Cistanche deserticola | Réchauffer et nourrir le yang des reins, améliorer la fonction sexuelle | Prenez-le en décoction, le rapport est de 1:1 |
| Goji + Cuscuta | Le yin et le yang nourrissent, consolident l'essence et arrêtent l'héritage | Préparez de l'eau au lieu du thé |
| Morinda + Eucommia | Reconstituer les reins et renforcer la taille, soulager la fatigue | Manger en soupe |
3. Précautions d'emploi
1.Différenciation des syndromes et médicaments: L'insuffisance rénale est divisée en yin et yang. Les plantes médicinales doivent être sélectionnées en fonction de la constitution physique. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise.
2.contrôle de la dose: Une utilisation excessive peut provoquer des effets secondaires tels qu'irritation et vertiges. Veuillez suivre strictement la posologie recommandée.
3.Groupes tabous: Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'un déficit en yin et d'une exubérance de feu doivent utiliser les herbes chaudes et yang avec prudence ; Il est interdit aux femmes enceintes d'utiliser des herbes activatrices du sang.
4.interaction: Certaines plantes médicinales peuvent affecter les effets de la médecine occidentale. Si vous prenez des médicaments, vous devez attendre plus de 2 heures.
4. Discussions brûlantes récentes
1.traditionnel contre moderne: Les internautes discutent avec enthousiasme de la comparaison des effets de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine occidentale dans le traitement de la dysfonction érectile. La plupart pensent que la médecine traditionnelle chinoise est plus adaptée au traitement à long terme.
2.Distinguer vrai et faux: Les produits contrefaits de Cistanche deserticola apparaissent fréquemment. Les experts recommandent de faire attention aux caractéristiques transversales lors de l'achat (les produits authentiques ont un motif de chrysanthème).
3.Tendances en thérapie alimentaire: Le volume de recherche de produits tonifiants pour les reins prêts à consommer, tels que la purée de goji et la pommade au polygonatum, a augmenté de 300 % d'un mois à l'autre, reflétant la demande croissante de commodité.
5. Conseils d'experts
Le professeur Wang de l'Université de médecine chinoise de Pékin a souligné : « La reconstitution des reins doit être effectuée étape par étape. Il est recommandé d'abord d'améliorer le métabolisme basal en ajustant le travail et le repos (comme se coucher avant 23 heures), en faisant de l'exercice modéré (squats, natation), puis en coopérant avec un conditionnement doux avec la même source de médicaments et de nourriture.
Rappel chaleureux : cet article est uniquement à titre de référence. Veuillez suivre les conseils de votre médecin pour des médicaments spécifiques. Maintenir un mode de vie sain est la voie fondamentale.
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